OUEST LYONNAIS & MONTS DU LYONNAIS
Vivez la randonnée autrement
Découvrez nos expériences thématiques uniques entre Rando Zen et Cross-Training, au cœur de la nature.
Lâcher-prise ou dépassement : choisissez votre rythme.
Voici comment se déroule votre sortie en pleine nature
Encadrement Pro
Séances conçues et animées par un Coach Sportif Diplômé d'État (10 à 12 pers. max pour un encadrement optimal).
2 Formules
Choisissez entre l'apaisement Zen ou l'intensité du Cross-Training selon votre énergie.
Pause Conviviale
Des parcours variés conclus par des boissons faites maison ou des encas sélectionnés.
100%
Nature & déconnexion au cœur des Monts du Lyonnais.
Un aperçu des paysages qui vous attendent
« Coach sportif à domicile, passionné par le sport outdoor et la nature, j'ai imaginé ces sorties pour élargir le champ des possibles et vous proposer une expérience différente.
Mon objectif ? Allier le bien-être, le dépassement de soi et la convivialité au cœur des magnifiques paysages de l'Ouest Lyonnais. J'ai hâte de vous retrouver sur le terrain pour partager ce moment unique en pleine nature ! »
— Coach Daco (Coach Sportif Diplômé d'État)
LE MOT DU COACH
Foire Aux Questions
Pour la Rando Zen, aucune condition physique spécifique n'est requise, la marche se fait à une allure très douce. Pour la Rando Cross-Training, il est préférable d'avoir une pratique sportive régulière : la marche en sentier est plus soutenue et le circuit d'exercices (WOD) est plus intense.
Pour la Rando Cross-Training : Une tenue de sport adaptée à la météo, de bonnes chaussures de marche ou de trail, une bouteille ou gourde d'eau, ainsi qu'une serviette.
Pour la Rando Zen : Des chaussures de marche ou des baskets confortables, de l'eau, et votre propre tapis ou serviette pour la partie étirements, respiration et méditation.
La session est maintenue en cas de petite pluie (prévoyez un k-way !). En cas de conditions météorologiques extrêmes, de fortes pluies ou de danger, la sortie est reportée et vous serez prévenu(e) au moins 2h à l'avance. Un remboursement est également possible.
Les départs se font sur différents spots sélectionnés au cœur des Monts et de l'Ouest Lyonnais. Le point de rendez-vous exact et les détails d'accès vous seront envoyés par email après votre réservation (au plus tard 48h avant le début de la session).
Toutes les séances sont encadrées par un coach sportif diplômé d'État, garantissant des exercices adaptés et une sécurité pour préserver cette qualité d'écoute et de convivialité, nos groupes sont limités à 10-12 personnes maximum par session.
À la fin de chaque sortie, un moment convivial est proposé ! Pour la Rando Zen, vous dégusterez une infusion faite maison (ou un équivalent local). Pour la Rando Cross-Training, vous profiterez d'un encas protéiné (ou équivalent) pour bien récupérer.
Paiement : Le règlement s'effectue en toute sécurité par carte bancaire directement sur le site lors de votre réservation en ligne.
Annulation & Remboursement : Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement complet si vous faites la demande plus de 24 heures avant le début de la session. En deçà de 24 heures avant le départ, la sortie ne pourra être ni remboursée ni reportée.
Prêt à vivre l'aventure ?
Nous transformons chaque randonnée en une expérience unique.
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